올 해는 정말 살 빼야지!!! 다짐하고 다짐하고 다시 한번 다짐해봐도 어느새 포기하고 마는 다이어트. 이럴 때 우리에게 필요한 건 무엇일까요? 황제 다이어트, 저탄고지, 원푸드 다이어트 같은 수많은 다이어트 식단정보일까요? 아니면 유튜브에서 볼 수 있는 수많은 홈트 영상들일까요? 아무리 많은 정보들이 있다고 해도 정작 실천하지 않는 다면 전혀 소용없는 일입니다. 성공적인 다이어트를 위해서 정말 필요한 것은 동기부여입니다. 지금 바로 외출을 위해서 가장 예쁜 옷을 꺼내보고 거울 앞에서 서보았을 때 보이는 옷차림이 맘에 드시나요? 적지 않은 분들은 맞지 않는 옷이나 혹은 군살들을 가리기 위한 큰 옷들로 다시 불만이 있으 실 거예요. 이제 우리가 성공적인 다이어트를 하기 위해서 지금 느껴지는 감정을 잊지 말고..
