팜므파탈 멤버스와 고객님들의 사랑을 듬뿍 받은미허리만들기 프로그램을 안내해드리겠습니다. 개미허리만들기 프로그램은 4주 단기복부집중관리 프로그램으로 코어근육을 잡아주는 엔젤터치와 팜므파탈핸즈 머신관리로 진행됩니다. 복부비만은 줄어든 운동량과 늘어난 식사량으로 인해 남는 에너지가 지방으로 복부에 축적되는 것을 말합니다. 한국인 허리둘레 기준으로 남자는 90cm 이상, 여자는 85cm 이상이면 복부비만에 해당됩니다. 지방은 위치에 따라 피하지방과 내장지방으로 나뉩니다. 장기에 붙어있는 지방덩어리인 내장지방의 축척이 심해지면 복부비만이 되는것입니다. 축척이 심해지면 인슐린 작용을 방해하여 염증물질이 늘어나고 복부의 체내공간이 감소되므로 횡격막이 과다하게 늘어나 호흡운동 시 폐의 탄성에 장애를 유발시킵니다. 코어..
안녕하세요 팜므파탈 멤버스입니다 저희 팜므파탈 멤버스의 소중한 회원님들을 위한 공식 블로그, 페이스북 페이지, 유튜브 채널 등을 오픈 하였습니다. 페이스북 공식페이지와 블로그에는 팜므파탈 멤버스를 위한 다양한 이벤트와 프로그램안내, 교육공지 등 다양한 소식이 올라올 예정입니다. 또한 유튜브 채널에는 재미난 동영상들이 소개될 예정이오니 구독 잊지 마세요 ^^